باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می‌کند باوری اشتباه است که به نظر می‌رسد بیشتر مردم نمی‌خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می‌توان اثبات کرد که این باور غلط است.
کد خبر: ۹۶۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
اهمیت شرکت کودکان در ورزش‌ها و فعالیت‌های گروهی فراتر از فواید سلامت جسمی است که مزایای اجتماعی و عاطفی را برایشان فراهم می کند، زیرا ورزش یک راه عالی برای تعامل اجتماعی میان کودکان است.
کد خبر: ۹۵۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلا به ضعف حافظه، اختلال در تمرکز و یادگیری را در میان بیماران مبتلا به ام اس (MS) کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
متخصصان می‌گویند برخلاف باور بسیاری از مردم، شواهدی وجود ندارد که نشان دهد داد کشیدن می‌تواند به افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
متخصصان می‌گویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانه‌های اجتماعی به دلیل نقش منفی آن و انجام کار داوطلبانه کمک کننده است.
کد خبر: ۹۲۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
کسانی که به طور منظم میوه می‌خورند، احتمال اینکه علائم افسردگی را گزارش کنند، کمتر است و احتمال بیشتری دارد که سلامت محض را گزارش کنند اما کسانی که از میان‌وعده‌های فاقد مواد مغذی مانند چیپس استفاده می‌کنند، بیشتر علائم اضطراب را گزارش می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
حاتمی، رئیس سازمان نظام روانشناسی در نشستی با محوریت اعلام «فهرست دوم روانشناس‌نماها در فضای مجازی» به سوالات خبرنگاران پاسخ داد.
کد خبر: ۹۲۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
کم آبی شدید بدن خود را با سرگیجه یا خشکی شدید پوست نشان می‌دهد و البته یک عارضه دیگر هم دارد و آن از دست دادن چابکی حافظه است.
کد خبر: ۹۱۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
کم آبی شدید بدن خود را با سرگیجه یا خشکی شدید پوست نشان می‌دهد و البته یک عارضه دیگر هم دارد و آن از دست دادن چابکی حافظه است.
کد خبر: ۹۱۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ممکن است سلامت روان به رژیم غذایی شما بستگی داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
دولت سیزدهم در شرایطی روی کار خواهد آمد که بارهای سنگین برزمین مانده بسیاری پیش رو دارد. کسری بودجه 350 هزار میلیارد تومانی، تورم افسارگسیخته، دست‌اندازی 100هزار میلیارد تومانی به پایه پولی و جهش نقدینگی، سقوط سرمایه‌گذاری به منفی 6 درصد، 7 برابر شدن نرخ دلار، افزایش ضریب جینی و... از چالش‌ها یا بهتر بگویم چاله‌های عمیق پیش روی وارث دولت روحانی است.
کد خبر: ۸۹۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
در جوامع مختلف از ورزش به عنوان وسیله‌ای برای پیشگیری از بیماری‌ها، بهبود سلامتی و احساس خوب داشتن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
مارتین می‌گوید یکی از اهداف اصلی او آوردن فناوری Orbital Audio به حوزه بهداشت روان است و می‌خواهد به کمک آن علاوه بر ارتقا تجربه گوش دادن به موزیک، به افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و بهبود سلامت روان کاربران کمک کند. او از سازگار کردن Orbital Audio با اپ‌های تندرستی و تمایل بسیاری از شرکت‌ها به استفاده از آن خبر می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
خراسان جنوبی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیان اینکه اضطراب و استرس نیز مانند بیماری کرونا مسری است، گفت: صحبت کردن با افرادی که امید را به ما هدیه می‌دهند، می‌تواند برای برون رفت از استرس موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
مشاور وزیر بهداشت در امور روانپزشکی گفت: حدود ۵۰درصد اختلالات و تنش‌های شدید روانی در بین مردم به علت مسائل و مشکلات اقتصادی است.
کد خبر: ۸۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه پیشگیری از خودکشی به عنوان یکی از مهمترین برنامه‌ها و دغدغه‌ها سازمان بهداشت جهانی است، افزود: یکی از اهداف مهم سازمان بهداشت جهانی در کشورها کاهش نرخ جهانی خودکشی تا ۱۰ درصد تا سال ۲۰۲۰ است.
کد خبر: ۷۸۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد تاثیر غذاهای خاص روی سلامت روان شناختی فرد تا حد زیادی به سن او وابسته است
کد خبر: ۷۵۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
باور اینکه از هر ۴ ایرانی یک نفر درگیر اختلالات روانی در سطح خفیف تا شدید است با دیدن شهروندانی که به سرعت عصبانی می شوند، از کوره در می‌روند و یا در ارتباطات روزمره‌شان با چالش‌های زیادی رو به رو هستند، چندان سخت نیست.
کد خبر: ۷۴۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
تاریخ 8 اوت (17 مرداد) به نام روز بین المللی گربه (International Cat Day) نامگذاری شده است.
کد خبر: ۷۳۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
